肌もバテバテの“夏枯れ”状態
実は、夏バテになっているのは身体だけではありません。夏は、肌にとってただでさえヘビーな季節。ひと夏を過ごした肌は、水分が逃げて乾燥気味になりがち。デコルテや腕、背中や脚などファッション面で露出が増えているところに、紫外線を容赦なく浴び、顔だけじゃなく身体全体が“枯れ”状態に…。
「夏は、いつも肌がうるおっているから保湿ケアにはチカラを入れない」というのは大きな勘違い。汗と皮脂の分泌で、そう感じてしまっただけです。夏から秋にかけての季節は、肌が冬を迎える準備をする大事な季節。冬の肌乾燥を左右するくらい、ここで失った水分をいかに早いうちに取り戻すかがポイントになります。
私たちの角質層は、もともと水分をキープできるチカラを持っています。肌の表面を覆っている皮脂膜、角質細胞の中にあり水分をつかまえて逃がさないNMF(天然保湿因子)、角質細胞同士を結びつけサンドイッチ状に水分を挟み込むセラミドが主成分の細胞間脂質と、3つのはたらきで肌の水分量を保っています。しかし、紫外線などの外的要因や疲れや加齢などで、このバランスが崩れてしまいます。化粧品に配合されている保湿成分でおなじみのヒアルロン酸も私たちの身体の中に存在しますが、年齢と共に減少していくという現実。乾燥肌の人はもちろんのこと、「最近、肌が元気がなさそう…」と気付いたら、積極的な保湿ケアを行っていきましょう。
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