女性ホルモンの用語説明

ホルモンのバランスの乱れで、体調や肌の調子、また気持ちまでもが乱れる、ということがあるのです。この女性ホルモンには、肌の水分量やコラーゲンを増やす卵胞ホルモン（エストロゲン）と、妊娠をサポートする黄体ホルモン（プロゲステロン）の2つがあります。 これら2つのホルモンのバランスが崩れると、メラニンの生成が促されシミができやすくなるといわれています。卵胞ホルモンの分泌量は、40歳ごろから減少していきますし、無理なダイエットや過剰なストレス、不規則な生活などでも、減少します。