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紫外線ダメージ紫外線と聞くと、シミをイメージする人も多いでしょう。でも紫外線は、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどを壊すため、たるみの進行の原因にも。紫外線を浴びる機会が多い人は要注意です。
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姿勢の悪さ猫背になると、うつむいている時間が長くなり、重力でたるみが進行します。スマホやパソコンを長時間使う人は猫背になりやすいので、注意が必要です。
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フェイスマッサージ
正しく行えば、たるみ改善に効果のあるフェイスマッサージ。でも、マッサージの方法や、力の加減を間違うと、逆効果になってしまいます。
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間違った洗顔洗顔をするとき、下に向かって力を入れてこすっていませんか? それでは、自らたるみを進行させているも同然です。
